Coachingraum Natur

Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden - 85 Übungen zum Selbstcoaching
Kerstin Peter

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an. Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten können. Dabei ist sie unsere weise Ratgeberin und Lehrmeisterin. Ein Hügel, ein Fluss, ein Tannenzapfen, sogar ein Stein kann uns darauf hinweisen, was unsere Ziele sind und wie wir sie erreichen, wo wir im Leben stehen oder woraus wir Kraft schöpfen.

Die 85 erprobten Übungen der erfahrenen Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter können selbstständig durchgeführt werden. Ob es darum geht, Gefühle zu klären, eine schwierige Entscheidung zu treffen, Ballast loszulassen oder die Beziehung zu einem anderen Menschen zu vertiefen: Das Standardwerk möchte dank klarer Anleitungen und praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese ein idealer Begleiter sein.
Jede Übung enthält zusätzlich spezielle Hinweise für Coaches und Therapeuten.

238 Seiten, Farbfotos
Artnr. 16114